Etiqueta: Comida Saludable

ENVIDIA. Preocúpese únicamente por lo que usted come, no por lo que comen los demás. Cada persona es un mundo. Que una dieta le funcione a fulanito, no

Para alimentarnos sanamente, la clave de una alimentación saludable es poder incluir todos los tipos de alimentos -los que aportan energía, proteína, calcio, entre otros-, de forma equilibrada

Comer sanamente o llevar una dieta sana no es dejar de comer lo que te gusta ni tener un rígido control de lo que comes o seguir estrictas