Nutrición
ENVIDIA. Preocúpese únicamente por lo que usted come, no por lo que comen los demás. Cada persona es un mundo. Que una dieta le funcione a fulanito, no
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Alimentación saludable
Para alimentarnos sanamente, la clave de una alimentación saludable es poder incluir todos los tipos de alimentos -los que aportan energía, proteína, calcio, entre otros-, de forma equilibrada
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Alimentación saludable
Comer sanamente o llevar una dieta sana no es dejar de comer lo que te gusta ni tener un rígido control de lo que comes o seguir estrictas
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